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1007 Rue des Rameaux
Lévis, Qc
Canada

Changer Le Monde Un Enfant À La Fois

blogue

 

 

Au secours, je me sens coupable!

Julie Nadeau coaching

«La nourriture, l’amour, la carrière et les mères, les quatre groupes principaux de la culpabilité.» - Cathy Guisewite

 

Elles sont nombreuses les sources de culpabilité pour les mamans de ce monde. Pas besoin de chercher loin. Au quotidien, on se sent coupable.

Coupable de laisser son bébé la première fois à la garderie

Coupable de ne pas aller dehors avec les enfants

Coupable ne pas allaiter assez longtemps

Il y a aussi le type de culpabilité qui nous empêche de faire certains trucs.

On se sent trop coupable pour s’acheter un top à 50$, quand le jeans de fiston a couté 45$

On se sent trop coupable pour laisser les amours chez grand-maman TOUTE une fin de semaine

On se sent trop coupable pour laisser les enfants s’amuser seuls (l’éducatrice en nous est aux aguets et toutes les occasions sont bonnes pour stimuler la marmaille)

Puis, comme si ce n’était pas assez, on multiplie la culpabilité entre nous.

Banalement, en prenant d’un café, notre chère amie nous raconte un truc qu’on ne fait pas (elle va dehors tous les jours avec ses enfants parce que c’est bon pour eux). Peu importe notre réaction, la culpabilité est à la hausse.

J’ai longtemps senti cette émotion insidieuse, mais ce n’est que plus tard que j’en ai mesuré toute l’ampleur. Si la culpabilité est une drogue, j’étais accro!

Voici 3 moyens que j’ai utilisés pour me sevrer.

 

C’est à ton tour.

As-tu déjà essayé la méditation?

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Julie xo

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